Блог компании

Освещение на кухне: нормы света, схемы, подсветка и ошибки

Освещение на кухне: нормы света, схемы, подсветка и ошибки

Освещение на кухне влияет на безопасность, уют и вид блюд — от разделки до сервировки. Чтобы освещение кухни работало идеально, важно рассчитать люмены и люксы, выбрать температуру света и тип светильников, предусмотреть подсветку рабочей зоны и удобное управление сценами. В этом руководстве мебельная фабрика “MP” собрала практические нормы, формулы и готовые схемы под любую планировку. Разберём, как сделать освещение на кухне правильно — с цифрами, примерами и списком ошибок, которых легко избежать.

Из чего состоит освещение на кухне — базовые принципы

  • Общий свет заполняет объём и убирает тени.
  • Рабочий свет освещает столешницу и мойку, где важна точность.
  • Акцентный/атмосферный задаёт настроение над столом и вечером.
  • Управление по группам и диммирование — гибкость под каждую задачу.

Нормы освещённости и качества света (люкс, люмен, CRI, К)

  • Освещённость: общий 150–200 лк; рабочая зона 300–500 лк (до 700 лк для точных работ); обеденная зона 200–300 лк.
  • Световой поток: ориентир 200–300 лм/м² для общего света + 400–800 лм/м для подсветки столешницы.
  • Цветопередача: CRI 90+ на рабочей зоне, CRI 80–90 — на общем.
  • Температура света: 3000К — уют; 3500–4000К — нейтральная “чистота”. Лучше разделять по сценариям.

Как посчитать, сколько светильников нужно (формула простая)

  1. Площадь S × 250 лм = базовый поток общего света.
  2. Увеличьте на 30–50% при тёмных стенах/высоком потолке/матовых плафонах.
  3. Добавьте рабочую подсветку 400–800 лм/м по длине столешницы.
  4. Пример: кухня 10 м² — 10 × 250 = 2500 лм общего + 700–1200 лм ленты на фартук.
  5. Подсказка: ориентируйтесь на суммарные люмены светильников с учётом реального КПД.
Интегра
Хотите точный светорасчёт под вашу кухню?
Пришлите план в мебельную фабрику “MP” — бесплатно рассчитаем поток, подберём светильники и схему групп за 24 часа.
Оставить заявку

Сценарии и схема освещения кухни — пошагово

Освещение на кухне строим как набор независимых групп: общий свет, подсветка рабочей зоны, подвесы над столом, ночной контур.
Общий свет — точечные, линейные, трековые

  • Встраиваемые/накладные: 6–9 шт. по 400–600 лм на 10–12 м²; шаг 0,8–1,2 м; отступ от стен 0,5–0,6 м.
  • Линейные профили: ровная линия света, идеальны для низких потолков.
  • Треки: гибкость, регулировка пучка 24–60°, просто перестраивать после ремонта.

Подсветка рабочей зоны — лента и линейки в профиль

  • Лента 9–14 Вт/м, 400–800 лм/м, обязательно в алюминиевом профиле с матовым рассеивателем (отвод тепла + комфорт).
  • Расположение: под нижней кромкой навесных, сдвиг к фасаду 30–40 мм — свет “падает” на столешницу, а не в глаза.
  • Драйвер: низкие пульсации (<10%), доступ для обслуживания; IP не ниже 20, у мойки — IP44.
  • Альтернатива: накладные линейки 230 В, врезные профильные системы.

Освещение над обеденным столом — уют без бликов

  • Высота подвеса 65–75 см от столешницы.
  • Один крупный плафон над круглым столом или 2–3 меньших — над прямоугольным.
  • Мощность 6–12 Вт на светильник, тёплый 2700–3000К, рассеянный свет.

Ночной и декоративный контур

  • Лента 2–4 Вт/м в цоколе/карнизе, датчик движения на “ночной” сцене.
  • Подсветка витрин/полок — не более 10% от общего потока.
Интегра
Нужны конкретные модели лент, профилей и подвесов под ваш бюджет?
Напишите в мебельную фабрику “MP” — вышлем подборку с ценами и ссылками.
Оставить заявку

Температура света на кухне — 3000К или 4000К?

  • Рабочая зона выигрывает от 3500–4000К: чище цвет, лучше видимость.
  • Обеденная группа — 2700–3000К для расслабленной атмосферы.
  • Комбинируйте сценами, а не смешивайте температуры в одном приборе.

CRI, мерцание и безопасность — качество света, которое видно

CRI 90+ на столешнице — почему это важно

  • Корректные цвета продуктов и готовых блюд, естественная кожа.
  • Меньше утомляемости глаз при долгой готовке.

Мерцание (пульсации) — как не ошибиться

  • Ориентир: мерцание <10%; смотрите спецификации или проверьте камерой в слоу‑мо — без “бегущих полос”.
  • Драйверы с высоким коэффициентом сглаживания, брендовые блоки питания — дольше служат и не “стробят”.

IP‑защита и безопасность

  • Вблизи мойки/плиты — закрытые рассеиватели, IP44 для локальных приборов.
  • Драйверы лент — вне влажной зоны, с доступом к обслуживанию.

План электрики кухни — группы, выключатели, высоты

Группы и управление

  • Разделяйте: общий, рабочая подсветка, обеденный свет, ночной контур.
  • Управление: 2–3 клавиши/диммеры на входе; “умные” сценарии (Zigbee/Wi‑Fi) — по желанию.

Выводы и высоты

  • Выключатели 90–100 см от чистого пола у входа.
  • Вывод под подвес — строго над центром стола, запас провода 30–50 см.
  • Питание ленты — в навесном/антресоли; кабель 2×1,5 / 3×1,5 мм² по нагрузке.

Расстояния и сетка точек

  • Отступ точечных от стены 0,5–0,6 м; шаг 0,8–1,2 м.
  • Избегайте бликов: на глянцевых фасадах используйте рассеиватели, уменьшайте угол пучка.

Типовые планировки — как сделать освещение на кухне

Линейная кухня 2,4–3,2 м

  • Общий: 4–6 точек или 1–2 линейных профиля.
  • Рабочий: сплошная лента 10–12 Вт/м под навесными.
  • Обеденный: 1–2 тёплых подвеса.

Г‑образная (угловая)

  • Общий: сетка точек с усилением в углу.
  • Рабочий: две линии ленты (каждая — на свой выключатель).
  • Акцент: подсветка открытой полки или витрины.

Двухрядная/параллельная

  • Общий: две параллельные световые линии.
  • Рабочий: лента под обеими рядами шкафов.
  • Обеденный: подвесы, если есть островок/полуостров.

Кухня‑гостиная

  • Сцены “готовка” (ярче, 3500–4000К) и “вечер” (2700–3000К).
  • Диммирование общего света — обязательная гибкость для отдыха.

Выбираем светильники: формы и нюансы

Точечные светильники

  • Угол 60–120°, глубина встраивания под ваш потолок, сменные лампы GU10 — обслуживаемость.
  • Низкий UGR и матовый рассеиватель — меньше бликов.
Трековые системы

  • Однофазные — бюджет, трёхфазные — несколько сцен.
  • Шины могут идти по периметру или “гребёнкой” по сетке.
Линейные профили и световые линии

  • Равномерный свет, особенно хороши в современных и сканди‑интерьерах.
Светодиодная лента под шкафы

  • Плотность 120–180 LED/м, профиль обязателен, угол светорассеивания комфортный, цветовая температура согласована с общим светом.

Материалы интерьера и свет — как связаны

  • Светлые матовые стены и фартук равномерно отражают свет.
  • Темные/рубленные фактуры “съедают” 30–50% потока — закладывайте запас.
  • Глянец усиливает яркость, но даёт блики — спасают рассеиватели и диммеры.

Типичные ошибки и как их избежать

  • Одна люстра “на всё” — тени на столешнице. Нужна отдельная подсветка рабочей зоны.
  • 6500К в жилом интерьере — холодно и неаппетитно. Держите 3000–4000К.
  • Лента без профиля — перегрев, точки на фартуке. Ставим в профиль.
  • Разные температуры в одном объёме без сцен — визуальный шум. Разводите по группам.
  • Низкий CRI — “серость” продуктов. Требуйте CRI 90+.
  • Нет диммера — нет гибкости между готовкой и ужином.
  • Слишком низкий/высокий подвес — слепит или “теряется”. Держите 65–75 см над столом.

Короткая памятка (соответствия и нормы)

  • Площадь 6–8 м²: общий 1200–1800 лм; рабочая 400–800 лм/м; подвес 6–10 Вт.
  • Площадь 9–12 м²: общий 2000–3000 лм; рабочая 600–1200 лм/м; подвесы 2×8–12 Вт.
  • Температура: общий/рабочий 3500–4000К; обеденный 2700–3000К.
  • Качество: CRI ≥90 на столешнице, мерцание <10%; IP44 у мойки.

Популярные вопросы (FAQ)

Сколько люмен нужно на кухню 10 м²?

Около 2500 лм общего света + 700–1200 лм на подсветку рабочей зоны (лентой/линейками).

Какая температура света лучше на кухне?

Для готовки — 3500–4000К, для ужина и отдыха — 2700–3000К. Управляйте сценами и диммерами.

Нужен ли профиль для светодиодной ленты под шкафами?

Да, он отводит тепло, дает ровный свет без “точек” и продлевает срок службы.

На какой высоте вешать подвес над столом?

65–75 см над столешницей — универсально и без бликов.

Можно ли обойтись без общего света?

Нежелательно: без него появляются тени и “пятнистость”. Общий свет — база равномерности.
Правильное освещение на кухне — это сочетание норм, расчётов и удобных сценариев. Разделите группы, рассчитайте световой поток, требуйте CRI 90+ и избегайте мерцаний, продумайте высоты и расположение. Так кухня будет безопасной, уютной и красивой каждый день.
Дизайн и декор