Как создать успокаивающий интерьер: отделка, мебель, советы, цены

Команда по производству мебели на заказ "Мебель Регионов" подготовила статью, как создать успокаивающий интерьер.
Множество мелких и на первый взгляд незначительных факторов могут помешать нам по-настоящему расслабиться дома после насыщенного дня. В нашем материале мы собрали ряд дизайнерских идей, которые помогут создать спокойное и умиротворяющее пространство, способствующее борьбе со стрессом.

Сдержанная палитра и монохром

Психологи утверждают, что цвет стен в доме способен оказывать влияние не только на настроение, но и на общее самочувствие и даже на здоровье жильцов. Успокаивающими свойствами обладают оттенки натуральной пастельной гаммы: голубые, светло-серые, бежевые, кремовые и светло-коричневые. Однако, согласно международным исследованиям Университета Сассекса и компании G.F. Smithе, самым эффективным антистрессовым оттенком является синий и его темные вариации.

Совет! В интерьерах, направленных на снижение стресса, прекрасно зарекомендовала себя монохромная цветовая гамма, основанная на одном оттенке и его вариациях. Использование потолка и стен одного тона обеспечивает плавный переход взгляда, минимизируя визуальные разрывы и создавая атмосферу умиротворения.

Создавая интерьер, который будет заряжать вас энергией и снимать стресс, избегайте использования ярких, неоновых и агрессивных цветов в мебели и текстиле. Они могут как вдохновить, так и вызвать раздражение, если их слишком много.

Однако дизайнеры не советуют полностью отказываться от цвета. Чтобы избежать монотонности, поиграйте с текстурами, добавьте не слишком яркие узоры и принты, а также теплые оттенки золота, кофе, терракоты и охры.

Тем, кто любит белый цвет, но не хочет, чтобы дом выглядел как больничная палата, стоит научиться гармонично сочетать его с другими оттенками. Например, белый с зеленым будет казаться более холодным, чем белый с розовым. В комнате с окнами на юг, где много солнечного света, белый с розовым или красноватым оттенками будет выглядеть как кремовый. А в помещении, выходящем на север, белый в сочетании с более темным голубым оттенком будет выглядеть еще холоднее.

Обратите внимание! В течение дня освещение в комнате меняется, и это влияет на восприятие белого цвета. Чтобы выбрать правильный оттенок белого, рекомендуется использовать тестеры на протяжении всего дня и сравнивать их с предметами интерьера других цветов.

Неяркий солнечный свет

В современных интерьерах большое внимание уделяется естественному свету. Для того чтобы он свободно проникал в дом, увеличивают окна, тщательно очищают стёкла и делают шторы лёгкими и светлыми. Однако интенсивное солнце не только помогает избавиться от депрессии и тревоги, но и повышает работоспособность и заряжает энергией, что иногда может мешать расслаблению.

В комнатах с окнами на юг солнце может быть слишком активным и утомлять. Для комнат, предназначенных для отдыха и релакса, лучше выбирать юго-восточное, юго-западное или западное направление. В этих местах солнечные лучи не такие яркие и не такие навязчивые. Даже в летний период здесь будет комфортная температура без кондиционера, а уровень освещённости останется оптимальным в течение дня.

Совет! Чтобы защитить себя от избытка солнечных лучей, используйте плотные шторы или жалюзи. Жалюзи позволяют контролировать направление светового потока, делая его более рассеянным и успокаивающим.

Мягкое искусственное освещение

Освещение способно оказывать различное воздействие на человека: успокаивать, бодрить, раздражать или поднимать настроение. В современном мире светодизайн стал более сложным и легко регулируемым.

Для создания уютной и безмятежной атмосферы в доме рекомендуется использовать источники мягкого тёплого света, которые будут направлены сбоку, а не сверху. Такой свет создает ощущение тепла и гармонии.

При выборе ламп дизайнеры ориентируются на их цветовую температуру. Всего существует три основных типа свечения:

* теплый белый (2700-3500К) — создает уютную атмосферу и идеально подходит для вечернего отдыха и подготовки ко сну;
* нейтральный (3500-5000К) — сохраняет естественный баланс освещения и считается наиболее универсальным;
* холодный белый (5000-7000К) — обеспечивает яркое и бодрящее освещение, которое отлично дополняет современные интерьеры.

Округлые формы

Сегодня они пользуются особой популярностью. Эксперты объясняют это тем, что современный человек испытывает острую потребность в домашнем комфорте и умиротворении.

Во многих культурах круг символизирует вечность, солнце и защиту. А плавные изогнутые линии, напоминающие русла рек, верхушки холмов и кроны деревьев, оказывают благотворное влияние на психику и помогают достичь внутренней гармонии.

Создавая дзен-пространство, проще всего использовать округлые диваны, светильники и кресла, а также плавные линии в отделке потолка и стен и изогнутые орнаменты на текстиле. Небольшие ниши, арки и навесы напоминают доисторические убежища, пещеры и шалаши, создавая ощущение защищённости, уединения и психологического комфорта.

Уютная функциональная мебель

Сложное по форме пластиковое кресло с ярким фантазийным дизайном, безусловно, станет заметным акцентом в интерьере. Однако если его эргономика и функциональность будут недостаточно продуманы, то вряд ли в таком кресле удастся полностью расслабиться.

Мебель для отдыха отличается простыми и плавными формами, натуральными материалами, приятной на ощупь обивкой, невероятно мягкими наполнителями с эффектом памяти и «обволакивающими» сидениями, которые способствуют полному расслаблению.

Конструкция мебели для отдыха создана таким образом, чтобы обеспечить максимальное удобство для тела. Высокие спинки и боковины позволяют уединиться и расслабиться. Сегодня наблюдается повышенный спрос на объёмные диваны и кресла, напоминающие пуховые подушки, реклайнеры, шезлонги, подвесные кресла-коконы, гамаки, глайдеры, массажные кресла и бескаркасные «мешки». Не теряют своей актуальности и классические бержеры с «ушками».

Слои приятных фактур

Современные и эффектные материалы, такие как бетон, металл и стекло, создают впечатление гладких и холодных поверхностей, которые не всегда способствуют ощущению уюта и спокойствия.

С другой стороны, мягкие ворсистые ткани, натуральная древесина, керамика, мех, кожа и различные виды плетения — шерстяное, берестяное, рогожное и джутовое — способны создать по-настоящему теплую и гостеприимную атмосферу в интерьере, позволяя расслабиться и отдохнуть.

Дизайнеры, создавая интерьеры, вдохновляются принципами ваби-саби, которые основаны на принятии и даже любовании природным несовершенством. Они умело сочетают натуральные материалы и предметы ручной работы, создавая многослойные пространства, которые выглядят уютно и не вызывают ощущения искусственности и холодности. С таким подходом дом становится настоящим убежищем, где можно укрыться от повседневных забот и тревог.

Отсутствие шума

Даже в самом уютном интерьере, создающем атмосферу расслабления, будет сложно достичь полного спокойствия, если вас постоянно будут отвлекать громкие звуки, доносящиеся из соседних квартир или с улицы.

Чтобы избежать таких неудобств, лучше всего позаботиться о звукоизоляции ещё на этапе ремонта.

Излишний шум может стать причиной дополнительного напряжения, и все старания по созданию спокойного интерьера могут оказаться бесполезными.

Если вы уже сделали капитальный ремонт, то есть несколько способов снизить уровень шума в комнате:

1. Плотные шторы помогут приглушить свет и создать более уютную атмосферу.
2. Потолочная и настенная плитка из пенопласта создадут дополнительный барьер для звуков.
3. Шерстяной ковёр с длинным ворсом также способен поглощать звуки.
4. Мягкая мебель, расположенная вдоль стен, обеспечит дополнительный комфорт.
5. Устранение щелей в розетках и дверных проёмах также поможет улучшить акустику в помещении.

Порядок и чистота

Большинство психологов считают, что беспорядок в доме может усиливать тревожность и раздражительность. Пространство, заполненное множеством хаотично расставленных предметов, создаёт визуальный шум и напряжение, что постепенно начинает вызывать негативные эмоции.

Чтобы избежать этого, важно своевременно избавляться от ненужных вещей, оставляя только самое необходимое и ценное.

Вместо множества сувениров из поездок и подарков лучше иметь дома несколько семейных фотографий, букеты свежих цветов или комнатные растения. Если в семье есть дети, то порядок в доме — явление временное, поэтому стоит обзавестись большой корзиной или коробкой, куда можно быстро убрать разбросанные вещи. А чтобы в шкафах было аккуратно, можно использовать складные полки и ящички с отсеками.

Живые растения

Любое живое растение – это маленький кусочек дикой природы в каменных джунглях города. Оно освежает и увлажняет воздух, улучшает самочувствие и помогает снять стресс. Любование сочной зеленью и вдыхание аромата цветов благотворно влияют на психику человека.

Однако, если в комнате слишком много растений, она может выглядеть тесной и неопрятной. Чтобы создать гармоничные акценты, достаточно 2-3 зелёных растений, которые будут соответствовать размеру комнаты.

Даже если у вас уже есть комнатные растения или сухоцветы, иногда полезно разнообразить интерьер букетами из живых цветов.

Расслабляющий декор

Некоторые декоративные элементы способны создать атмосферу спокойствия и умиротворения в вашем доме. К таким украшениям можно отнести свечи, семейные фотографии, предметы ручной работы, керамические вазы, картины с пейзажами и книги.

При выборе и размещении этих аксессуаров важно, чтобы они вызывали у вас только положительные эмоции. Например, вы можете разместить в доме фотографии, напоминающие вам о приятных моментах и памятных местах, картины с умиротворяющими сюжетами или подарки от близких людей.

Однако не стоит превращать дом в бесконечную выставку. Достаточно объединить 3-5 позитивных элементов в единую композицию, чтобы создать атмосферу умиротворения и гармонии. Расположите эту композицию на самом видном месте, чтобы каждый, кто проходит мимо, мог зарядиться хорошим настроением.

Водные элементы

Ни один дзен-сад не обходится без водоема. Наблюдение за текущей водой — будь то ручей или миниатюрный фонтан — способствует расслаблению, помогает снять стресс и избавиться от негативных эмоций.

Для создания умиротворяющей атмосферы в интерьере существует множество вариантов эффектного водного декора: аквариумы, настольные фонтаны, мини-водопады и стеклянные пузырьковые панели.

Последний вариант – один из самых современных и впечатляющих. Его можно использовать для создания перегородок, закрепления вместо перил, а также для украшения стен, потолков и полов. Помимо панелей с пузырьками, можно выбрать модели с потоками воды, эффектом водопада или волн, которые придадут интерьеру особый шарм.

Ароматерапия

Вдыхание приятных ароматов — это быстрый способ снять напряжение и улучшить настроение. Для создания умиротворяющей атмосферы можно зажечь ароматические свечи или добавить в интерьер свежие, благоухающие цветы. Также можно использовать разнообразные диффузоры, аромалампы или интерьерные духи.

Среди ароматов, которые лучше всего помогают справиться с тревогой и стрессом, можно выделить лаванду, розмарин, жасмин, шалфей, ваниль и мяту.

Строительство и ремонт